Rankingi uczelni: jak je czytać i dlaczego są ważne.
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z poprawnym nastrojem i samopoczuciem. To naturalnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na własny image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Ciekawy wygląd i dobra praca rozpoczęły wyznaczać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie cichej muzyki, czytanie książki czy też dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj też ANCHOR. Natomiast stres najprawidłowiej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, albowiem to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, to właśnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
1. Zobacz więcej
2. Wejdź
3. Przejdź do strony
4. Odwiedź stronę
Specyfika studiowania za granicą: porównanie z polskim systemem edukacji.